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Libérez votre potentiel. Maîtrisez votre stress en 5 séances

Performance et sérénité pour les professionnels et étudiants sous pression
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Ne laissez plus le stress vous empêcher d’être à 100% de vos capacités

  • Vous vous sentez constamment stressé·e au travail ou dans vos études et cela vous empêche d’être à 100% de vos capacités
  • Vous avez l’impression de manquer certaines opportunités à cause de votre stress et de ne pas profiter pleinement de la vie
  • Le stress vous paralyse, vous fait perdre vos moyens, et vous empêche d’être la personne que vous pourriez vraiment être
  • Vous avez tendance à être indécis/se, à surestimer les risques et à éviter les situations nouvelles ou inconfortables
  • Vous traversez une période de vie compliquée et surmonter cette situation vous paraît difficile…
  • Vous redoutez les effets négatifs du stress sur votre carrière vos études ou votre santé
  • Votre sommeil est perturbé, vous faites des insomnies
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Et si c’était le bon moment pour enfin maîtriser le stress ?

Paix Interieure
  • Vous vous sentez seul·e avec votre stress, vous avez l’impression que personne ne vous comprend vraiment
  • Vous hésitez beaucoup avant de prendre rdv avec un thérapeute « est-ce que je vais assez mal pour consulter ? ».
  • Vous avez peur de prendre rendez-vous car vous avez déjà vu certains thérapeutes, et vous vous sentiez plus mal en partant qu’en arrivant
  • « J’aurais dû vous contacter plus tôt, au lieu de rester seul·e avec mon stress« , voilà ce que les personnes que j’accompagne me disent régulièrement.
  • Vous méritez d’être accompagné·e et des jours meilleurs vous attendent. Il suffit simplement d’accepter de demander de l’aide.
  • Je sais à quel point cela peut être difficile. Il y a quelques années j’ai moi aussi vêcu des périodes d’anxiété et de stress intense. C’est quand j’ai accepté de me faire aider que j’ai commencé à aller mieux.
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Imaginez la joie d’une vie libérée du stress et pleine d’énergie


  • Imaginez le soulagement d’avoir réussi à vous libérer de vos pensées stressantes durablement
  • De pouvoir évoluer au travail, dans vos études ou dans la vie avec confiance et sérénité, à 100% de vos capacités
  • De profiter pleinement sans le fardeau d’un stress constant
  • De vous sentir soutenu·e et compris·e, sans jugement
  • Vous reprenez le contrôle, vous ne subissez plus le stress
  • Vous comprenez les mécanismes du stress et à chaque séance, vous vous sentez de plus en plus serein·e
  • Vous ne vous sentez plus débordé·e par vos émotions et vos idées positives prennent le dessus dans votre vie.
  • Vous vous sentez bien, tout simplement
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Sophrologue Nantes Arnold Werry

Bonjour, je suis Arnold Werry, thérapeute spécialisé en maîtrise de l’anxiété et du stress.

Je suis là pour vous aider à comprendre ce que vous vivez et vous transmettre des techniques et des stratégies pratiques, faciles et efficaces, pour vous libérer de l’anxiété et du stress durablement en quelques séances.

Pendant notre première séance, je me mets à l’écoute de vos demandes et de vos besoins

J’adapte mon accompagnement au fur et à mesure de votre progression, en fonction de votre évolution

Un des éléments les plus importants dans la thérapie est le lien entre le thérapeute et le client, et c’est pourquoi j’ai à coeur de transmettre au mieux, à travers ces mots, la douceur et la bienveillance qui sont au coeur de ma pratique

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Comment je peux vous aider ?

Stress

Anxiété

Épuisement / Burn out

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Découvrez les transformations de ceux qui ont osé franchir le pas

Cet accompagnement personnalisé m'a permis d'acquérir de nombreuses méthodes pour mieux gérer mon stress au quotidien, me permettant de me concentrer pleinement sur ma réussite en classe prépa. Je le recommande vivement, notamment aux étudiants qui ont du mal à gérer leur stress.
J'ai fait 5 séances avec M. Werry a cause de stress avant mes examens. Ces séances m'ont permis de considérablement réduire ce stress et de ne plus être constamment paralysée par le stress et la peur. Les enregistrements des nombreux exercices m'ont permis d'avoir une batterie d'options en cas de stress et de savoir comment bien réagir dans mes situations de stress.
À la recherche d'un sophrologue à Nantes, j'ai eu l'opportunité de rencontrer Arnold, qui a su m'accompagner et me donner les clefs pour mieux affronter le quotidien (stress au travail, ...) à travers des exercices efficaces et facilement reproductibles à la maison. Je recommande vivement !

Comment on commence ?

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On convient d'un rendez-vous

Première séance

Cet accompagnement est-il votre clé vers plus de liberté ?

  • Vous êtes stressé·e, épuisée·e, angoissé·e
  • Vous vous sentez en hyperstress, au bord du burn-out
  • Vous voulez retreouver la sérénité et être plus performant au travail ou dans vos études
  • Vous voulez vous libérer de vos pensées anxieuses
  • Vous vous sentez déprimé(e) et avez des problèmes de sommeil
  • Vous voulez reprendre le contrôle sur votre vie
  • Vous avez essayé d’améliorer la situation sans vraiment y arriver
  • Vous êtes motivé·e à l’idée de mettre en pratique les techniques que je vais vous transmettre
  • Vous êtes 
déterminé·e à aller mieux
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Votre premier pas vers le changement commence ici :

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66 rue de la Montagne, Impasse Dr Sourisse,
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