Se libérer du stress et de l’anxiété.
Se faire aider par un spécialiste - Maîtriser stress et anxiété, en ligne et à Nantes Bilan personnalisé OFFERTPrendre RDVLe stress vous gâche la vie depuis trop longtemps
- Vois êtes constamment inquiet à propos de votre travail, de vos relations, de votre santé ou encore du bien-être de vos proches
- Vous avez l’impression de ne pas profiter pleinement de la vie et de manquer certaines opportunités à cause du stress
- Le stress et l’anxiété vous paralysent et vous empêchent de faire ce que vous voudriez vraiment, d’être la personne que vous voudriez vraiment être
- Vous avez tendance à être très (trop) prudent dans vos prises de décision, à être indécis, à surestimer les risques et à éviter les situations nouvelles ou inconfortables
- Vous traversez une période de vie compliquée et surmonter cette situation vous paraît difficile…
- Vous redoutez les effets négatifs du stress sur votre santé
- Votre sommeil est perturbé, vous faites des insomnies
Vous vous sentez seul face au stress
- Vous vous sentez seul avec vos problèmes, vous avez l’impression que personne ne vous comprend vraiment
- Vous hésitez beaucoup avant de prendre rdv avec un thérapeute « est-ce que je vais assez mal pour aller voir un sophrologue ? ». Vous vous demandez si vous avez vraiment un problème. Vous vous dites que ça va passer, que les autres y arrivent bien tout seuls, donc vous attendez, car vous pensez que ce n’est pas si grave
- Ou encore vous avez peur de prendre rendez-vous car vous avez déjà vu certains thérapeutes, et vous vous sentiez plus mal en partant qu’en arrivant
- « J’aurais dû vous contacter plus tôt, au lieu de rester seul·e avec mes problèmes », voilà ce que les personnes que j’accompagne me disent régulièrement.
- Vous méritez d’être accompagné·e et des jours meilleurs vous attendent. Il suffit simplement d’accepter de demander de l’aide.
- Je sais à quel point cela peut être difficile. Il y a quelques années j’ai moi-même connu le burn-out, j’ai vécu le stress jusqu’à l’épuisement. C’est quand j’ai accepté de me faire aider que j’ai commencé à aller mieux.
Imaginez la joie d’une vie apaisée et pleine d’énergie
- Imaginez le soulagement d’avoir réussi à vous libérer du stress et de vos pensées anxieuses durablement
- De pouvoir naviguer dans la vie avec confiance et sérénité, et de profiter pleinement sans le fardeau du stress constant
- De vous sentir soutenu et compris, sans jugement
- Vous reprenez le contrôle de votre stress, vous ne le subissez plus
- Vous comprenez les mécanismes du stress et à chaque séance, vous vous sentez de plus en plus serein
- Vous ne vous sentez plus débordé par vos émotions et vos idées positives prennent le dessus dans votre vie.
- Vous vous sentez bien, tout simplement
Bonjour, je suis Arnold Werry, coach et thérapeute, spécialisé en maîtrise du stress et de l’anxiété.
Je suis là pour vous aider à comprendre ce que vous vivez et vous transmettre les solutions pratiques, faciles et efficaces pour vous libérer du stress et de l’anxiété durablement
Pendant notre première séance, je me mets à l’écoute de vos demandes et de vos besoins
J’adapte mon accompagnement au fur et à mesure de votre progression, en fonction de votre évolution
Un des éléments les plus importants dans la thérapie est le lien entre le thérapeute et le client, et c’est pourquoi j’ai à coeur de transmettre au mieux, à travers ces mots, la douceur et la bienveillance qui sont au coeur de ma pratique
Je suis là pour vous aider à comprendre ce que vous vivez et vous transmettre les pratiques de la sophrologie
Pendant notre première séance, je me mets à l’écoute de vos demandes et de vos besoins
J’adapte mon accompagnement au fur et à mesure de votre progression, en fonction de votre évolution
Un des éléments les plus importants dans la thérapie est le lien entre le thérapeute et le client, et c’est pourquoi j’ai à coeur de transmettre au mieux, à travers ces mots, la douceur et la bienveillance qui sont au coeur de ma pratique
Comment je peux vous aider ?
Stress
Anxiété
Épuisement / Burn out
Ils m’ont fait confiance
Comment on commence ?
Vous me contactez
On convient d'un rendez-vous
Première séance
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si
- Vous etes stressé·e, épuisée·e, angoissé·e
- Vous vous sentez en hyperstress, au bord du burn-out
- Vous voulez vous libérer de la culpabilité
- Vous vous sentez déprimé(e) et avez des problèmes de sommeil
- Vous voulez reprendre le contrôle sur votre vie
- Vous avez essayé d’améliorer la situation sans vraiment y arriver
- Vous êtes motivé·e à l’idée de mettre en pratique les outils que je vais vous transmettre
- Vous êtes déterminé·e à aller mieux
Comment me contacter ?
M'appeler
06 47 83 77 92
Adresse mail
contact@werry.fr
Mon adresse
66 rue de la Montagne, Impasse Dr Sourisse,
44100 Nantes
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Mardi : 10h – 19h
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