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Comment se reconstruire après un burn-out?

Comment se reconstruire après un burn-out?

Le Burn-out est le syndrome d'épuisement total, physique, mental, émotionnel, qui dure dans le temps et qui est dû à trop de tout pendant trop longtemps. C'est un peu comme un court-circuit, le corps disjoncte pour éviter le pire. Il faut compter 6 à 18 mois pour s'en...