par Arnold Werry | Fév 5, 2024 | Anxiété, Burn-out, Définitions, Neuro-atypique, Sommeil, Stress
Sophrologue Nantes – Introduction Face aux défis quotidiens, qu’ils soient d’ordre professionnel, familial ou personnel, il est parfois nécessaire de chercher du soutien extérieur. C’est dans ce contexte que l’accompagnement par un sophrologue...
par Arnold Werry | Nov 10, 2023 | Anxiété, Burn-out, Définitions, Stress
Introduction Dans notre monde trépidant, l’anxiété est devenue un compagnon fréquent de nombreuses personnes. Dans ce contexte, le traitement de l’anxiété devient crucial. Ce sentiment, souvent décrit comme une inquiétude incessante, une tension intérieure...
par Arnold Werry | Sep 23, 2023 | Anxiété, Burn-out, Sommeil, Stress
Comprendre le stress des aidants En tant qu’aidant, vous faites face à des défis multiples. Le stress peut naître de l’intensité des tâches, du manque de temps pour soi, du manque de reconnaissance, ou encore du sentiment de culpabilité quand tout n’est pas...
par Arnold Werry | Déc 5, 2022 | Anxiété, Burn-out, Stress
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de choses plus personnelles. En effet, vous vous demandez peut-être pourquoi je parle si souvent de stress et d’anxiété et je consacre autant d’énergie à vous aider à vous en soulager. Et bien, c’est tout simplement parce...
par Arnold Werry | Août 2, 2022 | Burn-out
L’épuisement professionnel est, selon la définition de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « un syndrome résultant d’un stress chronique au travail qui n’a pas été géré avec succès ». Les quatre phases menant vers le burn-out L’épuisement professionnel est...
par Arnold Werry | Mai 23, 2022 | Burn-out, Neuro-atypique
Les parents d’enfants atypiques sont plus exposés au burn-out familial que les autres Plusieurs études ont montré que les parents d’un enfant neuro-atypique (Dys, TDA/H, HPI) présentent un risque plus important de se retrouver en burn-out familial. Pour éviter...
