par Arnold Werry Sophrologue | Jan 30, 2023 | Burn-out
La sophrologie fait parties des accompagnements qui permettent, en synergie avec d’autres, de prévenir et de surmonter efficacement le burn-out. Définition du burn-out Le burn-out, également connu sous le nom de « syndrome d’épuisement professionnel », est un...
par Arnold Werry Sophrologue | Déc 5, 2022 | Anxiété, Burn-out, Stress
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de choses plus personnelles. En effet, vous vous demandez peut-être pourquoi je parle si souvent de stress et d’anxiété et je consacre autant d’énergie à vous aider à vous en soulager. Et bien, c’est tout simplement parce...
par Arnold Werry Sophrologue | Août 2, 2022 | Burn-out
L’épuisement professionnel est, selon la définition de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « un syndrome résultant d’un stress chronique au travail qui n’a pas été géré avec succès ». Les quatre phases menant vers le burn-out L’épuisement professionnel est...
par Arnold Werry Sophrologue | Juin 24, 2022 | Burn-out
Le Burn-out est le syndrome d’épuisement total, physique, mental, émotionnel, qui dure dans le temps et qui est dû à trop de tout pendant trop longtemps. C’est un peu comme un court-circuit, le corps disjoncte pour éviter le pire. Beaucoup se demandent :...
par Arnold Werry Sophrologue | Mai 23, 2022 | Burn-out, Neuro-atypique
Les parents d’enfants atypiques sont plus exposés au burn-out familial que les autres Plusieurs études ont montré que les parents d’un enfant neuro-atypique (Dys, TDA/H, HPI) présentent un risque plus important de se retrouver en burn-out familial. Pour éviter...
par Arnold Werry Sophrologue | Mai 5, 2022 | Anxiété, Burn-out, Définitions, Neuro-atypique, Sommeil, Stress
Je veux trouver un Sophrologue à Nantes, lequel choisir? Nantes fait partie de ces grandes métropoles où l’offre de soin de thérapies complémentaires est riche. Oui, mais comment choisir son sophrologue à Nantes lorsque l’on tape dans la barre de recherche de...
