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Votre système nerveux est l’un des éléments les plus importants de votre corps car il vous permet de communiquer avec l’environnement qui vous entoure. Il est responsable de la réception et de la transmission des informations à travers les nerfs, ce qui...
par Arnold Werry Sophrologue | Oct 20, 2022 | Anxiété, Définitions, Stress
La sophrologie est une technique de relaxation qui a gagné en popularité ces dernières années. Elle vise à améliorer la qualité de vie des personnes en travaillant sur leur santé mentale et physique. Mais qu’est-ce que la sophrologie exactement et comment...
