par Arnold Werry | Mai 9, 2023 | Anxiété, Stress
Avez-vous déjà entendu parler de « Pensouillard le hamster » de Serge Marquis ? Ce livre est devenu un incontournable dans le domaine de la psychologie positive et de la santé mentale. En lisant ce livre, vous allez découvrir des solutions simples pour mieux gérer...
par Arnold Werry | Mai 9, 2023 | Bonheur, Psychologie Positive
L’argent ne fait pas le bonheur ? …oui et non… Vous avez probablement déjà entendu dire que l’argent ne fait pas le bonheur. Mais est-ce vraiment vrai ? Selon une étude récente publiée dans le British Journal of Social Psychology, la réponse...
par Arnold Werry | Avr 19, 2023 | Coaching, Psychologie Positive
Je n’avais jamais envisagé la honte sous cet angle. En effet jusque là, pour moi, celle-ci relevait de l’intime et me semblait déconnectée d’une quelconque problématique de contrôle social. Pourtant, quelques lectures récentes m’ont donné un nouvel éclairage sur cette...
par Arnold Werry | Fév 19, 2023 | Coaching
Dans une société qui valorise toujours plus l’extraversion, où il est bien vu d’être sociable, charismatique et à l’aise en public, savoir communiquer devient un enjeu capital. Les personnes introverties, plus discrètes, qui ne se mettent pas forcément en avant,...
par Arnold Werry | Jan 19, 2023 | Coaching
Dans son ouvrage « Focus : the hidden driver of excellence » (La concentration : le secret de l’excellence), Daniel Goleman, le grand spécialiste mondial de l’intelligence émotionnelle, nous montre à quel point notre efficacité est liée à notre capacité à...
